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In wenigen Tagen geht das Jahr 2023 zu Ende.
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Für viele Menschen – so auch für mich – war es ein Jahr mit Höhen und Tiefen. Und alles in allem kann ich sagen, dass es für mich überwiegend Höhen gab. Grund dafür könnte das Motto sein, nach dem ich lebe.
Mein Motto ist die DANKBARKEIT. Noch vor Jahren habe ich ein Dankbarkeitsbüchlein geführt. Jeden Abend vor dem Einschlafen habe ich 3 Dinge/Menschen/Begebenheiten aufgeschrieben, für die ich dankbar bin. Heute brauche ich dies nicht mehr aufzuschreiben. Diese innere Haltung ist mir in Fleisch und Blut übergegangen. Ich fühle mich mehrfach am Tag einfach nur dankbar.
Dankbar nicht nur für „große Geschenke“, dankbar für Kleinigkeiten, die jedoch nicht selbstverständlich sind. So bin ich dankbar für meine Familie, für meine Freunde, dass ich gesund bin, dass unser Kühlschrank gefüllt ist, dass meine Seminare nach Corona wieder mehr gebucht werden, dass ich Vögel und andere Tiere in unserem Garten beobachten kann und auch für Herausforderungen, an denen ich wachsen darf.
Es gibt wirklich immer einen Grund, für etwas im Leben dankbar zu sein.
Zudem fördert Dankbarkeit den Fokus auf die Fülle im eigenen Leben und nicht auf den Mangel. Oder wie es die amerikanische Moderatorin und Schauspielerin Oprah Winfrey formuliert hat:
„Sei dankbar für das, was du hast, dann wirst du am Ende mehr haben. Wenn du dich darauf konzentrierst, was du nicht hast, wirst du niemals genug haben.“
Ich wünsche Ihnen/Euch ein gesundes und zufriedenes und erfolgreiches neues Jahr – gefüllt mit vielen magischen Momenten.
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